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72886必赢网站“大学生心理健康月”系列活动圆满落幕
2019-12-13 10:35  


为进一步加强校园文化建设,普及心理健康知识,培养学生健全人格,提升学生心理素质水平,由72886必赢网站学工办主办,院学生会承办的“大学生心理健康月”系列活动圆满落幕。

心理知识普及宣讲

1120日,为宣传大学生心理保健知识,增强大学生对心理健康重要性的认识,学院组织了心理知识普及宣讲。本次宣讲以学生自主设计的科普海报形式向同学们介绍了“微笑抑郁症”相关知识,教会大家如何初步判断一个人是否患有微笑抑郁症,如何监测自己的心理状态,并建议同学们有抑郁症的症状应该尽早去医疗机构诊断治疗。本次宣讲也为同学们提供了实用的调控情绪小贴士,鼓励同学们用正确方式释放压力,用积极乐观的心态面对生活。

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心理班会

1113日至1123日,各班组织开展了心理健康主题班会。2019级班级以“你适应大学生活了吗”为主题开展班会,在辅导员的带领下,同学们热烈讨论入校以来遇到的困惑,分享生活趣事。通过班会帮助同学们调节心态,认识解决好理想与现实的冲突问题、人际关系问题及其它意外危机等的重要性。引导同学们学习正确化解压力的方法,以尽快适应大学生活。

2018级学生,则开展以“过去,现在,未来”为主题的班会,从学业、人际关系、能力培养、娱乐、爱情几方面作了交流分析,帮助同学们树立正确目标、养成良好习惯,以积极心态面对今后的生活。

心理健康作品大赛

1120日至1210日,学院组织以“世间美好,与你环环相扣”为主题的心理健康作品大赛。同学们踊跃投稿参与,作品多种多样,有发挥设计专长的绘画作品,有诙谐幽默寓意深刻的漫画作品,有创意十足的摄影作品,有文采斐然的征文作品。同时,本次活动通过易班APP进行线上投票线下宣传结合的形式,鼓励全院同学参与,引导同学们发现身边的美好,关注自我成长,勇于创造,培育积极心态。

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吐槽大会--“你说,我们来听”

1115日至1210日,为鼓励同学们勇于表达,关注生活中的细节,学院组织了以“你说,我们来听”为主题的吐槽大会,为同学们提供一个“吐槽”的平台与窗口。同学们通过匿名吐槽,或宣泄压力,或求助困惑,或暖心安慰...各抒己见,直观地表达情绪与感悟,更是分享交流了生活中一系列或动人或令人忍俊不禁的细节。吐槽大会让同学们以乐观愉悦的姿态面对生活、“吐槽”生活,进一步加强了大家对于心理健康的重视。

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同时,此次活动也得到学院领导和老师们的大力支持,院党委书记文士博、党委副书记魏海安及全体辅导员认真参观了同学们的作品与吐槽板块,并针对同学们提出的共性问题给予关注。

通过大学生心理健康月系列活动普及了心理健康知识,引导学生主动关注、自觉维护自身心理健康,也使学生学习掌握了心理调试的技能和方法,为他们的健康学习生活打下了良好基础。

 


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